Noutăți în meniu

Inspirați de bunătățile din bucătăria de la grădinița Larei, am decis să încercăm și noi niște lucruri noi prin bucătărie. Deocamdată, Sânziana a dat verdict pozitiv pentru quinoa, iar următorul pe listă este meiul. Se fierb separat și apoi se amestecă cu legumele. Recomandarea pe care am primit-o pentru Sânziana este să includem quinoa în meniu de patru ori pe săptămână, iar meiul de două ori. Încercăm să vedem dacă o alimentație foarte atentă ne va scuti de suplimente de fier și calciu, cum recomandă în general medicii copiilor mici.